ベジライフ酵素はノンカフェイン飲料で割るのがいい?

ベジライフ酵素液は、健康にダイエットしたい人に人気の酵素ドリンクですね。
1回分20mlをお好みのお茶やジュースにまぜて飲むだけの手軽さと、公式モニターの浜田ブリトニーさんの激ヤセぶりでも話題になりました。
注意したいのは、ノンカフェインの飲み物で割ると良いということです。
ダイエット中にカフェインを避けた方が良い理由としては、〇酵素の働きを邪魔してしまう〇鉄分の吸収を妨げたり栄養素を壊してしまう恐れがある〇胃腸に刺激を与えて荒らすリスクがあるといったことが挙げられます。
ですから、コーヒーや紅茶、緑茶といった飲み物は避けて、100%ジュースやウーロン茶、牛乳などがおすすめです。
お好みのノンカフェインドリンクで割ってくださいね。